おとなのための 空と大地の学校 第4回 「整える」

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と き  10月10日(土)〜11日(日)


ところ  東京都 奥多摩

アースマンシップのフィールドでの開催です。
東京都の西の端に位置する自然豊かな渓谷で東京都の水源地。
その水を守るため、豊かな森が保護されていた場所です。
宿泊はテント泊となります。

                           

テーマ  「整える」

7月、9月の空大で「緩んだ」心と身体を自分で再度確認し、いい状態に整えるための方法を編み出していきましょう。
今回初めて参加される方でも分かる形でプログラムは進められます。
自分を整えるという作業が自分でできるようになると、人生の豊かさの幅がさらに広がるでしょう。


カリュキュラム

1)滝を訪ねる山歩き
  Earthmanshipではあまり訪ねたことのない滝を巡る山歩き。
   秋の自然を楽しみながら、その自然を身近に感じる時間であると同時に、
       心を空っぽにする時間でもあります。

 


2)瞑想
   瞑想というと難しく感じるかもしれませんが、それは自分の心を静かにと
   きほぐし、限りなく柔軟な状態にするための大事な時間。
       この時間を通して自分なりの瞑想方法を手に入れましょう。 


3)たき火
       火を囲み、生きもののように動く炎を見つめるのは、なんとも言えない
   豊かな時間です。何も話さなくても、そこに流れる時間は自分の軸を自然
       と整えてくれます。

4)ソロタイム
  自然の中でひとりになる、課題のない透明な時間です。
   自分の中に生まれた気づきや思いを熟成させる貴重な時。
   現代生活の中でこの時間を取るのは至難の業です。
   便利なものは何もないけれど、大切なものがいっぱいある
   美しい渓谷での静かで豊かな時間をお過ごしください。

5)生活のためのwork
  日々の生活の中で頭だけを働かせている状況多くないですか?
   身体も一緒に動かして、自分の中を活性化させましょう。
   水汲み、料理作り、整備、薪割り…生活のために必要な作業から得られ
   るものが実はたくさんあります。
   電気も水道もガスもない私たちだけの場所での労働は、忘れていた大切な
   ことをたくさん思い出させてくれるでしょう。

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指 導

岡田 淳・岡田直子(NPO法人アースマンシップ)
★プロフィールはこちらをご覧ください。


募集人数  高校生以上の男女 20名  


参加費   ¥20,000
      ※おとなの空大(全5回)に3回以上参加される方は割引きが
         あります。


      

申込締切  10月2日(金)


お申込はこちらから

 

 

「おとなの空大」全体のご案内はこちらをご覧ください


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